이승철, 유학생 목 만지자 발성 즉시 개선…현장 코칭 공개

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핵심 요약 가수 이승철이 3월 26일 MBN ‘특종세상’ 녹화에서 K팝을 꿈꾸는 유학생들을 직접 지도했다. 동아방송예술대학교 최용혁 이사장의 요청으로 이뤄진 일대일 코칭에서 이승철은 유학생들의 발성 문제를 진단하고 목 근육을 손으로 풀어주며 즉각적인 발성 변화를 이끌어냈다. 그는 피아노 활용 연습 등 실전형 연습법도 권했다. 핵심 사실 일시: 2026년 3월 26일 오후, 장소: MBN 녹화 스튜디오에서 진행된 방송 … 더 읽기

부신 손상은 빠른 노화로 이어진다… 파프리카·달걀·버섯·견과로 지키는 법

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핵심 요약 부신(adrenal gland)은 신장 위에 위치한 내분비 기관으로 에너지, 면역, 스트레스 반응과 노화 속도를 조절한다. 2026년 3월 보도와 유튜브 채널 ‘리틀약사’의 설명에 따르면 부신 기능 저하는 피로·수면장애·면역저하 등 건강 문제와 연관되며, 식이 요법으로 일부 보완할 수 있다. 파프리카(비타민C), 달걀·버섯(판토텐산 보충), 견과류(마그네슘) 등이 부신 건강을 돕는 식품으로 제시됐다. 일상에서 꾸준히 섭취하면 피로 회복과 항산화·면역 유지에 … 더 읽기

매일 먹어야겠네… 칼슘·유제품 섭취가 대사증후군 위험 낮춘다

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핵심 요약 이탈리아 카타니아대 주세페 그로소 교수팀의 메타분석에서 식단을 통한 칼슘 및 유제품 섭취가 성인 대사증후군 발생 위험과 역상관을 보였다. 24개 연구(2025년 10월까지)를 종합한 결과, 칼슘 섭취가 많은 집단의 위험은 최저 집단보다 15% 낮았고, 유제품 소비가 많은 집단은 22% 낮았다. 칼슘은 하루 100mg 증가 시 위험이 2% 감소하나 약 500mg 수준에서 효과가 포화됐고, 유제품은 하루 … 더 읽기

격차불안→투자→더 큰 격차…‘투자 일상화’ 시대의 불안 고리 – 한겨레

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핵심 요약 최근 수년간 개인 투자자가 급증하면서 투자 행위가 시민의 일상 일부로 자리잡았다. 많은 사람들이 일자리와 노후에 대한 불안 때문에 주식 등 금융투자를 시작했으나, 자산 증가의 혜택은 계층별로 크게 달라 격차가 오히려 커졌다. 이 과정에서 개인의 투자 결정은 사회적 연대보다 ‘각자도생’의 성격을 강화했고, 전문가들은 복지·과세·일자리 정책의 보완을 요구한다. 핵심 사실 2025년 말 기준 개인 주식투자자는 … 더 읽기

BTS 불러 놓고 “여기 북에서 온 사람 있어요?”…지미팰런쇼 사전 MC 인종차별 발언 논란 – 경향신문

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핵심 요약 25일(현지시간) NBC의 에 출연한 그룹 방탄소년단(BTS)을 환영하던 관중석에서, 녹화 전 사전 진행을 맡은 MC가 ‘여기 북에서 온 사람 있어요?’라고 발언해 인종차별 논란이 일었다. 일부 팬들은 해당 발언이 BTS와 한국인에 대한 편견을 자극한다고 비판했고, 연예매체 TMZ는 사전 MC가 BTS 측에 사과했다고 보도했다. BTS는 같은 방송에서 신곡 무대를 선보이며 26일에도 출연할 예정이었다. 이번 논란은 해외 … 더 읽기

트럼프 “이란 협상 원하지만 살해 두려워 말 못해”

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트럼프 “이란 협상 원하지만 살해 두려워 말 못해” 핵심 요약 도널드 트럼프 미국 대통령은 이란 지도부가 사실상 협상을 원하지만 자국민에게 살해당할 우려 때문에 공개 발언을 꺼린다고 주장했다. 그는 핵무기를 보유한 이란을 ‘암’에 비유하며 강경 대응 정당화를 피력했다. 같은 보도에서 이스라엘 매체는 트럼프가 언급한 ‘큰 선물’이 호르무즈 일부 구간의 유조선 통과 안전 조치였다고 전했다. 한편, 미중 … 더 읽기

호르무즈 봉쇄 지휘한 이란 혁명수비대 해군사령관 사망(이스라엘 보도)

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핵심 요약 2026-03-26 이스라엘 언론은 이란 혁명수비대(IRGC) 해군사령관 알리레자 탕시리가 반다르아바스에서 단행된 공습으로 사망했다고 보도했다. 탕시리는 호르무즈 해협의 봉쇄·통제를 실전에서 지휘해 온 핵심 지휘관으로 알려졌다. 현재 이스라엘과 이란 양측은 공식 입장을 내지 않았으며, 공격자 및 정확한 상황은 확인되지 않았다. 핵심 사실 사망자: 알리레자 탕시리(이란 혁명수비대 해군사령관). 보도 날짜는 2026-03-26이다. 사고 장소: 이란 남부 항구도시 반다르아바스에서의 … 더 읽기

속보: 2차 석유 최고가격제 시행…주유소 휘발유·경유 모두 2000원 넘는다

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핵심 요약 정부는 27일부터 다음달 9일까지 적용되는 ‘2차 석유 최고가격’을 발표했다. 보통 휘발유는 ℓ당 1934원, 자동차용 경유는 ℓ당 1923원, 실내 등유는 ℓ당 1530원으로 1차보다 유종별로 ℓ당 210원씩 인상됐다. 정유사 공급가 기준으로는 1900원대이나 주유소 판매 마진 등을 감안하면 휘발유·경유 모두 ℓ당 2000원을 넘길 것으로 전망된다. 핵심 사실 2차 최고가격(적용기간 3월27일~4월9일): 휘발유 1934원/ℓ, 경유 1923원/ℓ, 등유 1530원/ℓ로 … 더 읽기

정유미 검사장, 정성호 장관 직격…“인사로 검사들 침묵시켜” – 경향신문

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핵심 요약 정유미 대전고검 검사가 3월 26일 서울행정법원에서 법무부 장관을 상대로 인사명령 처분 취소 소송의 첫 변론에 직접 출석해 정성호 장관의 잦은 인사로 검사 조직이 위축됐다며 직격했다. 정 검사는 지난해 7월 말 이후 약 8개월 동안 대검 검사급 인사가 다섯 차례 있었다고 지적했고, 자신의 직급 전보를 ‘사실상 강등’이라고 주장했다. 재판부는 사건의 중요성을 고려해 5월 28일 … 더 읽기

‘불륜 의혹’ 홍서범·조갑경 子, 오늘 재판 미뤄졌다..손배소 항소심 4월 재개 – ASIA ARTIST AWARDS 2025

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핵심 요약 가수 홍서범·조갑경 부부의 아들 B씨를 둘러싼 불륜 의혹과 관련한 손해배상 항소심 변론이 오는 4월 23일 대전가정법원에서 재개된다. 지난 2월 26일 첫 변론 이후 두 번째 기일은 당초 이달 26일 예정이었으나 B씨 측의 변경 신청으로 미뤄졌다. 사건은 유튜브 채널의 폭로(23일) 이후 공론화되었고, 1심에서는 위자료 3000만 원과 양육비 월 80만 원 지급 판결이 내려진 바 … 더 읽기

동아에스티 ‘모티리톤’ 이번엔 편두통 증상까지 잡는다 – 오피니언뉴스

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핵심 요약 동아에스티의 기능성소화불량 치료제 모티리톤이 소화기 증상 완화에 이어 편두통 환자의 두통 및 구역감 감소 효과를 보였다는 연구가 국제학술지에 보고됐다. 110명의 메스꺼움을 동반한 편두통 환자에 1개월간 투약한 관찰 연구에서 두통 발생 일수는 약 52% 줄었고, 메스꺼움 발생 일수는 약 54% 감소했다. 이 결과는 모티리톤의 적응증 확장 가능성을 시사하지만, 무작위 대조시험(RCT) 부재와 짧은 관찰 기간이라는 … 더 읽기

BTS, 미 NBC ‘지미 팰런 쇼’ 출연…글로벌 활동 본격 – KBS 뉴스

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방탄소년단(BTS)은 현지시각 25일 미국 NBC의 토크쇼 ‘지미 팰런 쇼’에 완전체로 출연해 다섯 번째 정규앨범 ‘아리랑’과 타이틀곡 ‘스윔(SWIM)’을 소개했다. 공연과 인터뷰에서 멤버들은 수록곡 ‘바디 투 바디(Body to Body)’에 포함된 우리 민요 ‘아리랑’의 의미를 설명했고, 타이틀곡 무대는 방청객과 진행자의 즉석 합동 퍼포먼스로 이어졌다. 이번 출연은 미국 주요 방송 무대에서의 대중적 노출을 확대하는 계기로 평가되며, 앞선 뉴욕 스포티파이 … 더 읽기

해남제일중학교, ‘창백한 푸른 점’으로 배우는 인권과 공존 교육 실시

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핵심 요약 전남 해남제일중학교에서 최근 학생들을 대상으로 우주의 관점에서 인간 존엄성과 공존의 가치를 되새기는 인권 교육이 진행됐다. 교육은 칼 세이건의 ‘창백한 푸른 점’ 메시지와 보이저 1호가 촬영한 지구 사진(약 60억 km 거리)을 출발점으로 삼았다. 학생들은 작은 점으로서의 지구 위에서 일어나는 차별과 배제의 문제를 성찰하고, 일상적 인권 실천 방안을 모색했다. 학교는 향후 인문학적 소양과 인권 의식을 … 더 읽기

일회용품 줄이고 차량 5부제…중소기업계 에너지 절약 동참

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핵심 요약 중소기업중앙회는 2026년 3월24일 정부가 발표한 ‘에너지 절약 관련 12가지 국민행동’에 동참한다고 3월26일 밝혔다. 본부와 15개 지역본부 임직원, 600여 개 중소기업협동조합과 소속 회원사가 참여하며, 이동·사업장 내 실천과제를 중심으로 시행한다. 구체적 실행안으로 승용차 5부제 실시와 일회용품 감축, 사무실 전력 절감 등이 포함돼 있으며 중앙회는 이를 220만 중소기업·소상공인 확산의 출발점으로 보고 있다. 핵심 사실 중소기업중앙회는 2026년 … 더 읽기

눈도 자외선에 탄다…안과 전문의들이 알려주는 눈 건강 4가지 핵심 수칙 – 시애틀코리안데일리

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핵심 요약 안과 전문의들은 눈도 피부처럼 자외선에 의해 손상될 수 있으며, 콘택트렌즈를 낀 채 물속이나 수면 중에 노출되는 것을 경고한다. 자외선으로 인한 광각막염, 렌즈 관련 감염, 화면 사용으로 인한 건조증 등 네 가지 핵심 수칙을 지키면 위험을 크게 낮출 수 있다. 전문가들은 40세에 기초 안과 검진을 권하고, 이후 연령과 위험요인에 따라 정기검진 주기를 정하라고 권고한다. … 더 읽기