임지연, 계단·요가로 생활 속 건강법 실천…“짧은 시간에 최대 운동 효과”

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핵심 요약: 배우 임지연(61)은 MBN 예능 출연 중 장을 본 뒤 16층 집까지 계단을 이용하고 집에서 요가로 몸을 관리하는 모습을 공개했다. 그녀는 가족력(아버지·언니의 당뇨)을 계기로 혈당 관리와 생활 운동을 병행 중이라 밝혔다. 학회 발표와 연구들은 규칙적 계단 오르기와 요가가 심혈관 질환 위험과 관절 증상 완화에 효과가 있다고 보고한다. 핵심 사실 출연·행동: 임지연(61)은 2월 8일 방송된 … 더 읽기

화성 궁평항서 ‘포탄 의심’ 신고 소동…군경 출동, 알고보니

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핵심 요약 14일(2026년) 오후 2시 40분께 경기도 화성시 궁평항 인근에서 한 시민이 ‘포탄으로 보이는 물체’를 발견했다고 신고했다. 신고를 접수한 경찰과 군이 출동해 현장을 확인한 결과, 문제의 물체는 포탄이 아닌 85mm 크기의 조명탄 3발로 판명됐다. 경찰은 아군 탄으로 파악돼 대공 관련 가능성과 즉각적인 폭발 위험은 없다고 밝혔다. 군의 폭발물처리반(EOD)이 뇌관 등 내부 구조를 점검한 뒤 안전하게 … 더 읽기

이 대통령 “다주택 팔라 강요한 적 없어…말 바꿨단 비난 납득 안 돼” – 한겨레

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핵심 요약 이재명 대통령은 14일 부동산 정책과 관련해 다주택자에게 매각을 강요한 적이 없다고 재차 밝혔다. 같은 날 오전·저녁 엑스(X)에 잇달아 글을 올리며 정부의 정책은 권고·제도 정비라고 설명했고, 야당은 즉각 비판했다. 대통령은 일부 언론과 기득권 세력이 부동산 불로소득을 조장했다고 주장하며 정책의 정당성을 강조했다. 이번 논란은 문구 해석과 정책 의지에 대한 여야 간 공방으로 이어지고 있다. 핵심 … 더 읽기

설날 관광 어디로 많이 가나 봤더니…코엑스·에버랜드·롯데월드 – 문화일보

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핵심 요약 한국관광공사가 T맵 검색 빅데이터를 분석한 결과, 지난해 설 연휴 전국에서 가장 많이 검색된 관광지는 서울 강남구 코엑스(93,274건)로 집계됐다. 뒤이어 에버랜드(65,080건)와 롯데월드(57,867건)가 2·3위를 차지했다. 지역별로는 서울의 복합문화 소비지, 부산의 해변·자연 관광지, 대구의 전시장·테마파크 성향이 뚜렷하게 관찰됐다. 이번 데이터는 관광 수요의 분화와 지역 맞춤형 관광상품 개발 필요성을 시사한다. 핵심 사실 가장 많이 검색된 관광지: 코엑스 … 더 읽기

한동훈 “한심스러운 추태로 걱정 더해 송구…좋은 정치 해낼 것” – 동아일보

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핵심 요약 국민의힘 전 대표 한동훈은 2026년 2월 14일 페이스북에 “정치가 걱정을 더해드려 송구스럽다”며 최근 당내 갈등을 사과하고 향후 “좋은 정치”를 하겠다고 밝혔다. 전날(2월 13일)에는 친(親)계 인사 배현진 의원이 중앙윤리위로부터 당원권 정지 1년 징계를 받은 직후 당 지도부를 강하게 비판했다. 한 전 대표의 잇단 발언은 당내 계파 갈등과 징계 논란 속에서 공개적 메시지를 낸 것으로 … 더 읽기

명절 보이스피싱 조심하세요…6년간 피해 4만 건 넘어 – 국제신문

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핵심 요약 최근 6년간 명절을 전후해 접수된 보이스피싱 관련 신고가 4만 건을 넘은 것으로 보도됐다. 피해는 설·추석 등 명절 연휴 전후에 집중됐으며, 전체 신고 가운데 다수가 명절 기간과 연관된 것으로 나타났다. 보도는 특정 기간(명절 전후) 피해 비중이 높은 점을 지적하며 예방·단속 필요성을 강조했다. 핵심 사실 최근 6년간 명절 연관 보이스피싱 신고는 4만 건 이상으로 집계되었다(원문 … 더 읽기

美 ‘마스가’ 청사진 구체화…동맹국에 초기 물량 건조 맡긴다 [이상은의 워싱턴나우]

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핵심 요약 도널드 트럼프 행정부가 2월 13일(현지시간) 백악관 명의로 발표한 ‘미국 해양 행동계획(MAP)’은 동맹국 조선소에서 초기 물량을 건조하고 이후 미국 내 투자를 통해 생산을 이관하는 ‘브리지 전략’을 제시했다. 문서는 38페이지로 MPZ(해양 번영 구역) 100개 지정, 최소 1,500억 달러 전용 투자 확보를 명시했고, 외국 건조 선박에 톤수 비례 수수료(1~25센트/kg)를 부과하는 방안도 포함했다. 미 행정부는 이를 통해 … 더 읽기

‘국회 위증’ 혐의 로저스, 쿠팡서 66억 원 규모 주식 보상 받는다

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핵심 요약: 해롤드 로저스 쿠팡 한국 임시대표가 국회에서의 허위 증언 의혹으로 경찰 수사를 받는 가운데, 모회사 쿠팡아이엔씨의 SEC 공시에 따르면 로저스 대표가 성과연동 주식보상(PSU)을 충족해 클래스 A 보통주 269,588주를 수령하게 됐다. 공시 기준 주가(16.98달러)로 환산하면 보상 가치는 약 457만7,604달러(약 66억1,000만원)에 이른다. 해당 주식은 여러 차례 분할 수령되며 수령 시점까지 근무 조건이 붙어 있다. 경찰은 그가 … 더 읽기

홍준표, 배현진 징계 겨냥 “지선 어차피 패배…당 망친 세력에 관용 말라” – 경향신문

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핵심 요약 홍준표 전 대구시장은 14일 자신의 페이스북에서 당내 ‘용병 세력’ 척결을 주장하며 배현진 의원에 대한 당 차원의 징계를 두둔했다. 국민의힘 중앙윤리위원회는 전날(13일) 배 의원에게 당원권 정지 1년의 중징계를 의결했다. 홍 전 시장은 다가오는 지방선거에서의 패배를 기정사실화하면서도, 지선 패배를 이유로 당내 문제를 덮어서는 안 된다고 촉구했다. 핵심 사실 홍준표 전 대구시장은 2월 14일 자신의 페이스북을 … 더 읽기

마두로 체포 작전 ‘미군 사망 0명’ 비결은 AI

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핵심 요약: 지난 2026년 1월 3일 미군의 비공개 작전으로 니콜라스 마두로 베네수엘라 대통령이 카라카스 은신처에서 체포돼 미국으로 압송됐다. 미국 언론 보도에 따르면 미군은 작전 과정에 인공지능(AI) 모델인 앤트로픽의 ‘클로드(Claude)’를 활용한 것으로 전해지며, 베네수엘라 측은 약 100명의 군인 사망을 주장했지만 미군 피해는 보고되지 않았다. 복수 매체와 내부 관계자들은 AI가 정보처리와 전술 판단 보조에 투입돼 작전 성공에 … 더 읽기

‘아기가 생겼어요’ 오연서, 일생일대 고민

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핵심 요약 채널A 토일드라마 ‘아기가 생겼어요’의 희원(오연서 분)이 임신 사실을 둘러싼 중대한 선택의 기로에 섰다. 지난 회 엔딩에서 임신 발각 위기가 전개된 가운데, 2월 14일 방송되는 9회 예고 스틸은 두 주인공이 외부 시선과 갈등을 피해 함께 시간을 보내는 장면을 공개했다. 게시판에 올라온 두준 관련 허위·비방 글이 사건의 발단이 되었고, 희원은 두준의 직위(태한주류 사장직)에 끼칠 영향을 … 더 읽기

연휴 첫날, 서울→부산 6시간10분…저녁 6시께 귀성길 숨통 – 한겨레

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핵심 요약 설 연휴를 하루 앞둔 14일(오전 10시 기준) 전국 고속도로에 귀성 차량이 몰리며 서울에서 부산까지 승용차 예상 소요시간은 6시간10분으로 나타났다. 한국도로공사는 정체가 오전 6∼7시에 시작돼 오전 11시∼정오에 가장 심화될 것으로 예측했고, 저녁 6∼7시쯤 해소될 가능성이 크다고 밝혔다. 이날 전국 교통량은 약 485만 대로 전망되며, 일부 지역에는 안개로 인한 운전 주의보도 발령됐다. 핵심 사실 한국도로공사 … 더 읽기

“일방주의·강권 정치로 떠들썩”···처음 만난 중국·독일·프랑스 외교장관, 미국 저격 나섰다

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핵심 요약 2026년 2월 13일(현지시간) 뮌헨안보회의에서 중국의 왕이 중국공산당 중앙외사판공실 주임 겸 외교부장과 독일의 요한 바데풀 외무장관, 프랑스의 장 노엘 바로 외무장관이 처음으로 3자 회담을 열었다. 세 장관은 최근 국제정세의 불안정성을 지적하며 일방주의·보호주의·강권 정치에 대한 우려를 표명하고 다자주의와 협력의 필요성을 강조했다. 회담에서는 중국·유럽 관계, 우크라이나 사태, 국제 거버넌스에 대한 의견 교환이 이뤄졌다. 핵심 사실 일시 … 더 읽기

지상렬 영정 앞 형님 부부 오열…템플스테이서 임종 체험

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핵심 요약 14일 방송되는 KBS 2TV 예능 프로그램 살림하는 남자들 시즌2에서 지상렬이 템플스테이스 중 임종 체험을 하며 ‘생과 사’를 마주했다. 조문객 역할을 맡은 형님 부부는 영정사진 앞에서 감정을 주체하지 못해 오열했고 스튜디오에서도 숙연한 분위기가 형성되었다. 지상렬은 부모님에 대한 그리움과 아버지의 유품인 시계에 얽힌 사연을 털어놓았고, 16세 연하 연인 신보람과의 결혼 의지도 공개했다. 핵심 사실 방송 … 더 읽기

매년 설날마다 2대 ‘명절병’ 진료량 급격히 증가 — 인민넷 보건 리포트

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핵심 요약 음력설 연휴 기간에 심혈관 및 소화기 급성질환으로 응급 진료를 받는 환자가 평소보다 눈에 띄게 늘어난다. 북경대학 인민병원과 북경세기단병원은 각각 심뇌혈관 질환 환자와 소화기 응급환자가 연휴에 약 20%, 20~30% 증가한다고 보고했다. 과도한 식사, 과음, 수면 부족과 정서적 흥분이 주요 기여 요인으로 지목된다. 고위험군은 연휴 전후 특별한 주의가 필요하다. 핵심 사실 심뇌혈관 질환: 북경대학 인민병원 … 더 읽기