25kg 감량한 방송인 풍자, 겨울엔 딸기 한 그릇 “항암 효과도”

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방송인 풍자(37)는 지난 29일 유튜브에서 캠핑 중 딸기를 한 그릇 가득 들고 와 함께한 동료와 나눠 먹는 장면을 공개했다. 그는 “겨울에는 딸기다, 비타민을 많이 먹어야 한다”고 말하며 겨울철 과일로서 딸기 섭취를 권했다. 딸기는 100g당 비타민C 약 67mg을 포함해 감기 예방과 면역력 강화에 도움이 되며, 딸기 속 엘라그산·엘라기탄닌 성분은 암세포 성장 억제 가능성을 제시한 일부 연구 … 더 읽기

애플, 수면 중 자동 재생 차단하는 ‘재생 중지’ 타이머 제공 – 디지털투데이

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핵심 요약 애플이 iOS·아이패드OS의 시계 앱에 포함한 ‘재생 중지’ 타이머 기능으로 사용자는 지정 시간 이후 영상·오디오 재생을 자동으로 멈추고 기기를 잠금 상태로 전환할 수 있다. 29일(현지시간) 테크레이더 보도에 따르면 넷플릭스 등 스트리밍 앱에서 설정한 시간이 지나면 재생이 정지되며, 최근 사용한 타이머와 라벨을 통해 반복 설정이 용이하다. 제어 센터 추가나 시리 음성 명령으로도 실행 가능하되, 시리 … 더 읽기

타워 오브 판타지 5.6 ‘진화의 끝’ 업데이트 공개 — 노아별·레플리카·이벤트

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핵심 요약 퍼펙트월드는 오늘(30일) 오픈월드 RPG ‘타워 오브 판타지’에 5.6 버전 ‘진화의 끝’ 업데이트를 적용했다. 이번 업데이트는 신규 행성 ‘노아별’과 메인 스토리 ‘종말의 역적 – 별들 사이에서, 인류가 빛나고 있다’를 해금하며, 레플리카 ‘라이파’의 정체에 관한 단서와 노아별의 진실을 탐색하는 내용을 포함한다. 신규 한정 레플리카 ‘라나’, 전용 무기 ‘진화 매직 큐브’, 고급 스킨 ‘설야의 픽시’, 전용 … 더 읽기

우리카드, 파에스 감독과 결별…박철우 감독대행 체제 전환

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핵심 요약 2025년 12월 30일, 남자 프로배구 우리카드가 마우리시오 파에스 감독과 상호 합의로 지휘봉을 내려놓는다고 발표했다. 구단은 박철우 코치를 감독대행으로 선임해 시즌 잔여 경기에서 팀을 이끌기로 했다. 파에스 전 감독은 2024년 4월 부임해 이번 시즌 팀을 6위로 이끌었고, 구단은 분위기 전환을 이유로 결별을 결정했다. 핵심 사실 발표일: 2025년 12월 30일, 구단 공식 발표를 통해 파에스 … 더 읽기

문근영, 연극 ‘오펀스’ 출연…9년 만에 무대 복귀

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핵심 요약 배우 문근영이 연극 ‘오펀스’에 캐스팅되어 9년 만에 무대로 복귀한다. 공연은 내년 3월 10일부터 5월 31일까지 서울 대학로 TOM에서 열린다. 원작은 1983년 미국 로스앤젤레스 초연 이후 1986년 런던, 2013년 브로드웨이 무대에서 주목받은 작품으로, 국내에서는 2017년 첫선 이후 이번 시즌도 젠더 프리 캐스팅으로 올린다. 문근영은 고아 형제 중 형제 트릿 역을 맡는다. 핵심 사실 공식 … 더 읽기

V0 겨냥한 민중기 특검 180일…잡음 속 되레 ‘수사 대상’으로

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핵심 요약: 민중기 특별검사팀은 지난 180일간 김건희 씨(통칭 ‘V0’) 구속과 재판 송치 등 성과를 냈지만, 내부 반발과 강압 수사 의혹, 도덕성 해명 논란 등이 잇따르며 수세에 몰렸다. 8월12일 김씨 구속 이후 통일교 수사 전개 과정에서 파견 검사 공개 반발(9월30일), 조사 중 극단적 선택(10월10일), 특검팀 관계자의 주식 거래·사적 접촉 의혹(10월 중·하순) 등이 불거졌다. 최근에는 고위공직자범죄수사처의 압수수색(지난 … 더 읽기

“만족이 채워지지 않아 하루 종일 집착” 최준희 ‘성형 중독’ 고백… 원인은? – 헬스조선

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핵심 요약: 배우 겸 모델 최준희(22)는 12월 28일 방송된 KBS2 ‘개그콘서트’ 코너 방청에서 외모에 대한 강박을 털어놓았다. 그는 동료들의 대우와 자신을 비교하면서 성형 관련 애플리케이션을 하루 종일 들여다보게 된다고 말했다. 이번 발언을 계기로 방송과 학계에서는 반복적 성형과 관련한 ‘성형 중독’ 및 외모왜곡장애(BDD)에 대한 관심이 커졌다. 전문가들은 인지행동치료 등 심리치료와 의료진의 사전 심리평가 필요성을 강조하고 있다. … 더 읽기

세입자 살해한 뒤 드럼통에 넣어 자택에 숨긴 60대 – 문화일보

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핵심 요약 미국 워싱턴주 코울리츠 카운티에서 임대인으로 알려진 리키 딘 밀러(67)가 세입자 데니스 슈미트(71)를 살해한 뒤 시신을 드럼통에 넣어 자택 부지에 숨긴 혐의로 체포됐다. 보안관실은 밀러를 2급 살인 및 시신 불법 처리 혐의로 지난 17일 구속했으며, 신고는 전날인 16일 오후 6시53분 접수됐다. 부검 결과 피해자는 다발성 두부 손상과 목 조임에 따른 사망으로 확인됐다. 주변 주민들은 … 더 읽기

HIV·에이즈 혼동 여전…편견 고착화하는 용어 신중해야

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핵심 요약: 1985년 국내 첫 보고 이후 약 40년이 지났음에도 HIV(인간면역결핍바이러스)와 에이즈(AIDS)를 혼동하는 인식이 여전해 사회적 편견이 고착되고 있다. 보도는 국내 유병률을 1대7,000 수준으로 추정하고 일부 연도별 증가·감소 추세와 2030년 예측치를 언급했다. 프리엑스포저(PrEP) 등 예방·치료 도구의 확산이 진단·예방 환경을 바꾸고 있으나 용어 사용의 부정확성이 낙인과 차별을 키우는 것으로 지적됐다. 역사적 맥락: 보도는 1985년 국내 첫 … 더 읽기

중국 ‘대만 포위’ 훈련에 대만 인근 항공지연…10만명 이동 차질

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핵심 요약 중국 인민해방군의 대만 포위 형태 군사훈련으로 29~30일(현지시각) 대만 주변 항공운항에 광범위한 지연이 예고됐다. 대만 민항국은 30일 예정 항공편 가운데 국제선 출발 약 296편, 도착 약 265편, 환승 약 296편이 영향을 받아 10만명 넘는 승객 이동에 차질이 빚어질 것이라고 밝혔다. 인민해방군은 30일 오전 8시부터 오후 6시까지 실사격을 포함한 훈련을 예고하며 임시 위험구역을 설정했다. 대만 … 더 읽기

500m 용암’ 분출…伊 에트나 화산, 28년 만에 분화 – 마켓인

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핵심 요약: 이탈리아 시칠리아의 에트나 화산에서 최근 분화가 발생해 최대 약 500m 높이의 용암분출(파운틴)이 확인됐다. 이번 분화는 ’28년 만의 유의미한 분화’로 언론에 보도되었으며, 현지 당국과 화산 관측 기관이 상황을 주시하고 있다. 인근 지역의 항공·주민 영향 여부는 아직 제한적 정보만 공개된 상태다. 앞으로 추가 분화 가능성에 대한 관측이 계속될 전망이다. 핵심 사실 분화 규모: 관측된 용암 … 더 읽기

에스파 닝닝, NHK 홍백가합전 불참 “독감으로 휴식 필요…SNS 글 의도 없어” [공식]

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핵심 요약 그룹 에스파의 멤버 닝닝이 2025년 12월 29일 소속사 공지를 통해 제76회 NHK 홍백가합전 출연을 취소한다고 밝혔다. SM엔터테인먼트는 닝닝이 인플루엔자(독감) 진단을 받아 의료진 권고로 충분한 휴식이 필요하다고 설명했다. 이에 따라 에스파는 카리나·지젤·윈터 3인 체제로 무대에 선다. 소속사는 과거 닝닝의 SNS 게시물과 관련한 지적에 대해 게시물에 고의성은 없었다고 밝히며 주의를 기울이겠다고 덧붙였다. 핵심 사실 공지 … 더 읽기

모더들이 최신 레이지 엔진으로 ‘GTA 산 안드레아스’ 리메이크 중 – 게임와이

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핵심 요약: 모딩팀 레볼루션팀이 최근 ‘GTA 산 안드레아스 넥스트제너레이션 에디션’ 프로젝트를 발표했다. 팀은 원작의 메인 스토리와 다수의 사이드 콘텐츠를 포함해 게임 전체를 ‘GTA V’에 사용된 레이지(RAGE) 엔진으로 이식하는 것을 목표로 삼았다. 티저 트레일러는 공개됐지만, 이전 ‘바이스시티 넥스트제너레이션’ 관련 저작권 문제로 인해 개발팀은 이후 정보 공개를 신중히 진행하겠다고 밝혔다. 현재 공식 다운로드 링크은 제공되지 않고 있으며 … 더 읽기

“천천히 늙는 비결?” 65세 최화정, 비빔밥에도 멸치 넣는 이유는

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핵심 요약: 방송인 최화정(65)은 자신의 유튜브 채널에서 비빔밥에 멸치를 곁들여 먹는 장면을 공개하며 중년층의 식단으로 멸치를 권했다. 영상에서 그는 멸치를 자주 먹는다고 직접 밝혔고, 멸치는 칼슘·핵산·불포화지방산이 풍부해 뼈와 혈관 건강에 도움될 수 있다. 다만 칼슘 흡수를 위해 비타민 D와 K의 보완이 필요하다는 점도 영양학적으로 지적된다. 대상: 방송인 최화정(65), 자신의 유튜브 채널에서 공개한 식단 장면(최근 게시). … 더 읽기

‘갑질·특혜’ 의혹 김병기, 내일 입 연다…거취 여부 밝힐까

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핵심 요약: 더불어민주당 김병기 원내대표는 29일 전남 무안국제공항에서 추모식에 참석한 뒤 30일 본인의 의혹 관련 입장을 밝히겠다고 예고했다. 최근 제기된 보좌진 ‘갑질’과 가족 ‘특혜’ 의혹이 잇따라 보도되면서 당내에서 사퇴 요구가 커지고 있지만 당 지도부는 발표 후 여론 반응을 지켜보겠다는 입장이다. 김 원내대표는 의혹 일부에 대해 반박했으나 거취 표명 여부는 공개하지 않았다. 핵심 사실 일시·장소: 김병기 … 더 읽기