25kg 감량한 방송인 풍자, 겨울엔 딸기 한 그릇 “항암 효과도”
방송인 풍자(37)는 지난 29일 유튜브에서 캠핑 중 딸기를 한 그릇 가득 들고 와 함께한 동료와 나눠 먹는 장면을 공개했다. 그는 “겨울에는 딸기다, 비타민을 많이 먹어야 한다”고 말하며 겨울철 과일로서 딸기 섭취를 권했다. 딸기는 100g당 비타민C 약 67mg을 포함해 감기 예방과 면역력 강화에 도움이 되며, 딸기 속 엘라그산·엘라기탄닌 성분은 암세포 성장 억제 가능성을 제시한 일부 연구 … 더 읽기